Yoga Nidra 2
Selbstliebe ist die Annahme deiner Gefühle.
Im Yoga Nidra 2 Ausbildungsprogramm erhältst du neue Techniken und Praktiken aus altem Yogischen Wissen und neuesten neurowissenschaftlichen Forschungen, um deine eigene Praxis zu intensivieren und deine Schüler/innen auf ihrem Weg zu begleiten.
Die Ausbildung besteht aus drei Blöcken:
emotionale Transformationsarbeit (Schattenarbeit)
Auseinandersetzung mit dem Thema Tod
Luzides Träumen (Navigationen im Traumzustand)
Der erste Block beinhaltet Schattenarbeit, die Erkundung der eigenen Gefühle sowie die Arbeit mit deinem inneren Kind. Diese drei Bereiche greifen ineinander und werden dir helfen, dich und deine Entscheidungen besser zu verstehen. Gleichzeitig kannst du deinen SchülerInnen helfen, mehr zu sich selbst zu kommen und sie darin unterstützen, ihre negativen Muster aufzulösen.
Dabei ist für uns wichtig, dass du alles, was du deinen Schüler beibringst, selbst erlebt und erfahren hast. Wir glauben daran, dass dies der Weg ist, um wirklich lehren zu können.
Im zweiten Teil gehen wir in die Auseinandersetzung mit dem Tod. In vielen Übungen lernst du dich auf den eigenen Tod vorzubereiten. Die Auseinandersetzung mit unserem Tod ist im Yoga Nidra essentiell, denn die Bewusstwerdung des Todes lässt uns bewusst leben. Es macht uns präsent im Alltag, weil wir das Leben schätzen und lieben lernen. Diese Fähigkeit führt wie von selbst zu Achtsamkeit und Bewusstheit, um den gegenwärtigen Moment ganz wahrzunehmen.
Im dritten Teil vertiefen wir deine Fähigkeiten in luziden Träumen. Mit neuen Techniken wirst du lernen, dir im Traum bewusst zu werden und wach zu bleiben. Wenn du diese Stufe erreicht hast, werden dir die neuen Techniken helfen, dich im Traum zu navigieren. Dies kann der Zugang sein, um zu deiner inneren Weisheit zu finden. Das ist der große Schlüssel, den Yoga Nidra für dich bereit hält, alle Antworten deiner Fragen liegen in dir, du musst dich bloß auf die Suche nach ihnen begeben.
Zu allen Einheiten erhältst du natürlich Arbeitsmaterialien und ein Booklet, in dem die besprochenen Themen zugefasst sind, neue Yoga Nidra Scripte und andere Techniken.
Nächsten Termine:
24.-28. Januar 2024 Warsingsfehn, Ostfriesland
12.-16. Juni 2024 Warsingsfehn, Ostfriesland
Ablauf und Preise
30 Stundenprogramm vor Ort auf 5 Tage verteilt
Preis: 880 Euro
Bei Interesse meldet euch bitte per Email.
Betreff: Yoga Nidra 1
Findet nicht in den Niedersächsischen Ferien statt